Coaching einzelner Mitarbeiter

Im Einzelcoaching können individuelle Themen diskret besprochen und bearbeitet werden.

Dabei steht die körperliche und seelische Gesundheit und somit die Erhaltung der Leistungsfähigkeit im Vordergrund. Die meisten Menschen arbeiten sehr gerne und mit großem Engagement, wenn die individuellen Faktoren stimmen. Wird aber eine Situation zur Belastung, sinkt die Freude an der Arbeit und selbstverständlich auch die Effektivität. Im ungünstigsten Fall kann es zu längeren krankheitsbedingten Ausfallzeiten kommen.

Ich kann Ihre Mitarbeiter in vielen Bereichen des Gesundheits-Coachings unterstützen, z.B.:

	Analyse individueller Stressfaktoren
	Erarbeiten individueller Stress-Bewältigungsstrategien
	Ressourcenaktivierung
	Herstellung einer Work-Life-Balance
	Burnout-Prävention
	Analyse der persönlichen Stärken und gezielter Einsatz für den Erfolg
	Verbesserung der Kommunikation
	Analyse von sogenannten Energieräubern
	Unterstützung in Krisensituationen und bei Konflikten
	Stressmanagement: besserer Umgang mit Anforderungen und Belastungen
	Prioritäten setzen, optimiertes Zeitmanagement
	Persönliche Resilienzfaktoren gezielt fördern
	Unterstützung bei beginnendem Suchtverhalten
	Unterstützung bei gesundheitsfördernden Maßnahmen

Dabei ist Coaching eine gleichberechtigte und partnerschaftliche Zusammenarbeit, die auf Respekt und Achtung basiert.

Dauer und Kosten

Die Dauer einer Coachings, sowie die Anzahl der Sitzungen und zeitliche Abstände können individuell festgelegt werden. Bewährt haben sich 1,5 – 2 Stunden für eine Coachingsitzung.

Kosten Coaching pro Stunde: Auf Anfrage

Diskretion

Die Inhalte der Gespräche zwischen Ihren Mitarbeitern und mir werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt.